REDEFINIENDO A LA MUJER FÍSICO CULTURISTA

 REDEFINIENDO LA MUJER FÍSICO CULTURISTA

Esto es lo que necesitas saber...

Mujeres físico culturistas necesitamos redefinir este concepto.  Si tu meta es construir un poco de músculo, tu eres una físico culturista, aunque no vayas a competir.  Hace tiempo una físico culturista como Raechel McLish, tenía un cuerpo envidiable.  Tristemente las drogas arruinaron este cuerpo, y no nomás eso, también arruinaron el concepto de mucha gente y de una generación de que le pasa a la mujere que hace pesas.  

El físico culturismo se trata de construir el cuerpo.  Esto es como un arte de tu cuerpo, lo puedes moldear como tu quieras, esto es lo bello de nuestro cuerpo y de el gimnasio, claro nada llega sin mucho esfuerzo.  Y no sólo puedes moldear tu cuerpo, también cambia tu forma de sentirte y le puedes preguntar a cada persona que le gusta trabajar en su cuerpo que el autoestima sube por los cielos.  

FÍSICO CULTURISMO SIN COMPETENCIA.

Mujeres quien construyen su cuerpo y entrenan duro en el gimnasio dicen que cada momento les preguntan que sí para que entrenan.  No nomás porque levantas peso pesado y construyen su cuerpo tienen que competir.  

Ellas son igual que los hombres, trabajan sus músculos para verse y sentirse bien.  

Las que compiten son porque quieren y pueden, ya que esto lleva mucho tiempo y dedicación, pero no por trabajar por un cuerpo espléndido tienes que competir.  

QUIENES SOMOS Y QUE HACEMOS.

Somos mujeres físico culturistas, y nuestros músculos son nuestro más preciada moda que lucimos.  Nosotros levantamos pesas.  Comemos bien.  Alimentamos nuestro cuerpo.  No nos castigamos con comida o con dietas que nos torturan.  No nos quebramos las cabeza con las matemáticas de las calorías.  El cardio es opcional.  El bronceado no es necesario si no lo quieres.  Y jueces no nos importa, nosotras entrenamos porque nos gusta y nos mantiene en nuestra mejor figura.

Porque el físico culturismo necesita ser re definido? Pues porqué los espere tipos siempre dañan a muchos inocentes como en este caso.

Esto debe de estar bien en claro, si tratas de construir músculo, no es que te estés tratando de ver como un hombre, al contrario es porque te quieres ver lo más femenina posible.  Lo que somos son mujeres que queremos expresar fuerza, resistencia, dedicación y belleza atraves de un cuerpo escultural de cada mujer. 

La percepción de la mujer físico culturista ha sido dañada y se puede decir demolida por mujeres que con tal de convertirse en pro athletes, usaron drogas para hacer crecer los músculos como hombres, y verse grotescos en lugar de femeninos, elegantes y atractivos.  Las mujeres que usaron esteroides parecen mutantes y las físico culturistas no tienen nada que ver con este tipo de mutantes.  Al contrario a las mujeres les ayuda a verse mucho mejor si levantan pesas.

Un buen y sólido cuerpo de mujer es formado a base de sudor, sólida nutrición, buenos suplementos y la mente correcta.

Piensa por un momento, que tanto mejoraría esta sociedad si mujeres declinarían mejorar su cuerpo con el levantamiento de pesas? Y piensa en todas las mujeres que han querido hacerlo pero no lo hacen gracias al miedo de ponerse como hombres.  Para poder levantar pesas e incrementar la masa muscular de una mujer tiene que ser a base de ejercicio y muy buena dieta alimenticia.  Todas las modelos flacas desnutridas que no comen, desaparecerían y sería una sociedad mucho más saludable y no ocuparíamos el primer lugar en obesidad en el mundo.  

Hablando de tratar de acabar cosas, los concursos de físico culturista femenino se está acabando debido a que hoy mujeres ya no quieren usar drogas y prefieren modelar verse bien de una manera natural y a base de sudor y trabajo.

QUE SABEN LAS MUJERES FÍSICO CULTURISTAS?.

Sabemos que las mujeres no crecen como hombres levantando pesas como ellos.  También sabemos que tratando con todo nuestro esfuerzo y tratando de ponernos lo más muscular posible lo único que vamos a lograr va a ser un look que es ambos, como poderoso y sexy.  

POR ULTIMO Y SI TODAVÍA ESTAS CONMIGO AQUÍ QUE BUENO PORQUE GUARDE LO MEJOR PARA EL FINAL. 

LA FUENTE CLAVE DE UN MÚSCULO ES LA TESTOSTERONA.  La mujer produce poco menos de la mitad de lo que un hombre produce. Ahora pensemos un poco si la mujer produce la mitad de la testosterona de un hombre, le va a llevar el doble recuperarse de un ejercicio y además sus músculos no serán tan rápido en el desarrollo, a donde quiero llegar aquí es que por más que una mujer entrene nunca llegará a verse como nosotros pensamos que las mujeres se ponen.  Al contrario se ponen más definidas y eso las hace verse mucho mejor.  Así es que chicas no se preocupen y pónganse las pilas en el gimnasio y empiecen a levantar pesado, pero con buena técnica.